はじめに
馬刺しは、地域によって親しまれてきた伝統的な料理で、部位ごとの違いが楽しめるのが大きな魅力です。
赤身、霜降り、コリコリ系の希少部位など、それぞれ食感や風味が異なり、どれを選ぶかによって味わいも大きく変わります。
今回は、馬刺しに使われる代表的な部位と、その特徴をわかりやすく紹介します。
「ヒレ」や「ロース」など定番の赤身から、「フタエゴ」や「タテガミ」といった少し珍しい部位まで、好みに合った選び方のヒントを掲載。
通販や飲食店で馬刺しを選ぶときの参考になるよう、YMYLに関わるような健康や栄養面の記述を避けつつ、純粋に“食の楽しみ”に焦点を当てた内容でまとめました。
馬刺しの魅力と選び方を知ろう
馬刺しとは?その特徴と歴史

馬刺しは、古くから一部地域で親しまれてきた伝統的な食文化のひとつで、生の馬肉を薄くスライスして楽しむ料理です。
特に熊本県をはじめとする九州地方では、郷土料理として根付いており、お祝いの席や特別な日のごちそうとしても提供されています。
馬肉は赤身が多く見た目も美しく、部位によって風味や食感が大きく異なるため、食べ比べが楽しめる点が魅力のひとつです。
また、盛り付けや薬味との組み合わせによって印象が変わるのも面白いところ。
日本酒や焼酎などとの相性もよく、馬刺しを囲む時間そのものが特別な体験となります。
最近では通販でも購入できるようになり、家庭でも気軽にその味を楽しめる機会が増えました。
生肉を扱う料理だからこそ、信頼できる取り扱い店を選び、安全で美味しく味わうことが大切です。
まずは、基本的な部位の特徴を知り、自分の好みに合った一品を見つけることから始めてみましょう。
人気の馬肉部位とは?
馬刺しには多くの部位があり、それぞれ異なる味わいや食感が楽しめるのが大きな特徴です。
特に人気があるのは、赤身の「ヒレ」や「ロース」。
クセが少なく柔らかいため、馬刺し初心者にもよく選ばれています。赤身は色味が美しく、盛り付けたときの見た目も食欲をそそります。
一方で、脂の入り方が絶妙な「バラ」や、ぷるっとした脂身の「タテガミ(コウネ)」といった部位も、独特の食感や風味から人気があります。
「フタエゴ」のような三層構造の部位もあり、噛むたびに異なる味わいを感じられる点が魅力です。
こうしたさまざまな部位を食べ比べることで、自分の好みを探す楽しみも生まれます。
各部位の名前と特徴を覚えておくと、通販や飲食店で注文する際の参考にもなります。好みによって選べる自由さが、馬刺しの魅力の一つといえるでしょう。
馬刺しの美味しさを引き出すポイント
馬刺しをより美味しく楽しむためには、いくつかのちょっとした工夫がポイントになります。
まず、スライスの厚み。薄く切ることで口当たりが良くなり、部位本来の食感や風味をしっかりと味わうことができます。
また、冷凍で届いた馬刺しは、ゆっくりと冷蔵庫で解凍し、食べる少し前に常温に戻しておくと、肉の質感がなじんでより美味しく感じられます。
タレや薬味の選び方も重要です。赤身にはわさび醤油やおろし生姜、霜降り系には甘めの九州醤油、タテガミやフタエゴには塩やにんにく味噌など、部位ごとに合わせることで、味のバリエーションが広がります。
盛り付けにもひと工夫するとより一層楽しく、シソの葉や玉ねぎ、白髪ねぎなどの付け合わせで彩りを加えると、食卓に華やかさが生まれます。
気軽な家庭の食事からおもてなしの一品まで、工夫次第で幅広く楽しめるのが馬刺しの魅力です。
馬刺し部位ランキングを徹底解説
赤身肉の魅力とおすすめ部位

馬刺しの中でも赤身肉は、すっきりとした味わいと見た目の美しさが特徴で、多くの人に親しまれている定番の部位です。
脂が少なく、肉そのものの風味をしっかりと楽しめるため、「ヒレ」「ロース」「モモ」などの赤身部位は、初めて馬刺しを食べる方にもよく選ばれています。
「ヒレ」は特に柔らかく、クセのない上品な味わいが魅力で、シンプルにわさび醤油でいただくスタイルが人気です。
「ロース」は赤身らしいしっかりとした肉感がありながらも、しっとりとした口あたりが楽しめるため、食べ応えを求める人に好まれます。
「モモ」はほどよい弾力とジューシーさが特徴で、玉ねぎスライスやおろしポン酢などと組み合わせると、さっぱりといただけます。
どの部位も個性があるため、食べ比べて自分の好みを探すのも楽しいポイントです。
霜降り肉の種類と味わい
霜降り肉の馬刺しは、脂の甘みと柔らかくとろけるような食感が特徴で、贅沢な味わいを求める方に人気のある部位です。
代表的な部位には「バラ」や「シンタマ」があり、いずれも美しいサシ(脂の入り)が入っており、口の中でまろやかに広がる脂の風味が楽しめます。
「バラ」は霜降りの中でも特に脂が多く、ひとくちで満足感が得られるため、少量でも存在感があります。
甘口の九州醤油や、薬味ににんにく・生姜を添えることで、より一層その脂の旨みが引き立ちます。
「シンタマ」は赤身と脂のバランスが良く、霜降りの風味を持ちながらも比較的あっさりしているため、霜降り初心者にも試しやすい部位として知られています。
特別感を味わいたい時や、贈り物用のセットに含まれることも多く、見た目の華やかさも人気の理由のひとつです。
希少部位の位置づけが変える食体験
馬刺しには、比較的入手しやすい赤身や霜降りに加え、生産量が限られる「希少部位」も存在します。代表的なのが「タテガミ(コウネ)」と「フタエゴ」。
これらは馬一頭から取れる量が少なく、見た目や食感のユニークさから話題になることも多い部位です。
「タテガミ」は真っ白な脂身で、コリっとした歯ごたえとほんのりとした甘みが特徴。
赤身と一緒に盛り合わせることで、食感と風味のコントラストが楽しめるため、盛り付けのアクセントとしても重宝されます。
「フタエゴ」は脂・筋・赤身の三層構造で、噛みごたえがありながらもジューシーな味わいが広がる部位。
どちらの部位も見た目からインパクトがあり、ちょっと変わった馬刺し体験を求める方にはぴったりです。
希少な分、すべてのセットに入っているわけではありませんが、特別感を楽しみたいときに選ばれることが多い部位です。
柔らかい部位とコリコリ部位の違い
馬刺しの楽しみのひとつは、「柔らかさ」と「歯ごたえ」の違いによる食感のバリエーションです。
たとえば「ヒレ」や「ロース」は非常にやわらかく、舌の上でスッとほどけるような口当たり。
脂が少ないためさっぱりと食べられ、薬味やタレによって風味を引き立てることができます。
一方、「ナカバラ」や「フタエゴ」などはしっかりとした弾力やコリコリとした歯ごたえが魅力で、噛むほどに旨みを感じられる部位として親しまれています。
コリコリ系の部位はお酒との相性もよく、つまみとして少量ずつ味わいたいときにもぴったりです。
どちらが優れているというわけではなく、その日の気分や一緒に食べる料理、飲み物に合わせて選べるのが馬刺しの面白さ。
部位ごとの個性を知ることで、自分だけの“好きな食感”を見つけるきっかけになります。
馬刺しの部位に合わせた食べ方
ユッケとレバ刺しの楽しみ方
馬刺しには、定番のスライスだけでなく、アレンジメニューとしても人気の食べ方があります。
その代表が「ユッケ」と「レバ刺し」です。赤身肉を細かく刻み、ごま油と卵黄を合わせたユッケは、まろやかでコクのある味わいが楽しめる一品。
刻みネギや白ごまを加えることで、香りや食感のアクセントもプラスされ、より深みのある風味が引き立ちます。
一方、レバ刺しは独特の食感と見た目の美しさで人気があります。生食用として提供される馬レバーは、色ツヤの良さや舌ざわりのなめらかさが魅力。
薬味としては塩、ごま油、ニンニクなどがよく合い、シンプルながら素材の持つ個性をしっかり感じることができます。
これらの食べ方は、食感の違いや味の幅を広げるだけでなく、馬刺しの奥深さを感じるきっかけにもなります。
さまざまなスタイルを試して、自分だけのお気に入りの楽しみ方を見つけてみましょう。
タレや醤油の選び方と組み合わせ
馬刺しをより一層楽しむためには、部位ごとに合ったタレや薬味を選ぶことが大切です。
たとえば、赤身にはシンプルなわさび醤油や、おろし生姜を加えた生姜醤油がよく合います。
赤身の淡白な味わいに、ピリッとした辛味が加わることで、味が引き締まり、肉の旨みが引き立ちます。
霜降りなど脂の多い部位には、甘めの九州醤油が人気です。脂の甘さと調和し、まろやかで深みのある味わいが生まれます。
また、コリコリとした希少部位には、にんにく味噌や柚子胡椒などの濃いめの薬味がぴったり。
食感と風味の個性を引き出してくれます。さらに、わさび、にんにく、塩、ゆず胡椒など複数の薬味を少しずつ試すことで、それぞれの部位との相性を見つける楽しさも生まれます。
味の組み合わせは無限にあるため、自分の好みを探す過程そのものも、馬刺しの魅力のひとつといえるでしょう。
馬刺しを通販で購入する際のポイント
口コミや評判が語る美味しさ
通販で馬刺しを購入する際、実際に利用した人たちの口コミやレビューはとても参考になります。
写真付きのレビューを見れば、届いた商品の状態や見た目の印象を事前に知ることができ、選ぶ際のヒントになります。
特に注目したいのは、「味」「食感」「梱包」「発送の早さ」「セット内容のバランス」など。
星の数だけでなく、具体的なコメントの内容をチェックすることで、購入後のイメージがより明確になります。
また、人気の部位が多く含まれているセットや、「リピートしています」「贈り物に喜ばれた」といった言葉がある商品は、購入者からの信頼が高いと考えられます。
レビューを通じて、自分の好みに近い人の声を探すのも良い方法です。
直接食べ比べが難しい通販だからこそ、こうした情報を参考にしながら、安心して選べる商品を見つけていくことが大切です。
本場・熊本の名店とおすすめ部位
馬刺しといえば、本場として知られる熊本の名店をチェックするのも楽しみのひとつです。
熊本県内には、馬肉の品質や加工技術にこだわる専門店が多く存在しており、通販でもその味を手軽に楽しめる商品が多数販売されています。
たとえば、赤身を中心とした「さっぱり系」や、霜降り・希少部位がセットになった「贅沢系」など、バリエーションも豊富です。
セット内容や部位の名称が詳しく記載されているショップは、初めて購入する人にも安心感があります。
中には、産地証明書や店舗のこだわりが同封されているところもあり、食材の背景を知りながら味わえる楽しさも加わります。
熊本の名店では、特に「ヒレ」「タテガミ」「フタエゴ」など人気の部位を組み合わせたセットが注目されており、贈り物としても多く利用されています。
信頼できる店舗を見つけることで、通販でも満足度の高い馬刺し体験が可能になります。
馬刺しを存分に楽しむためのセット
馬刺しセットとその魅力
馬刺しを気軽に楽しみたい方には、複数の部位が詰め合わせになった「セット商品」がおすすめです。赤身・霜降り・希少部位などがバランスよく組み合わされており、見た目にも華やかで、食卓に特別感をプラスしてくれます。
食べ比べセットであれば、各部位の食感や風味の違いを一度に体験できるため、初めての方にも人気があります。
また、1人前からファミリー向けまで量のバリエーションも豊富で、用途に合わせて選べるのも魅力のひとつ。
中には、希少部位を中心に構成された「贅沢系セット」や、ギフト用の「風呂敷包み・木箱入り」の商品もあり、贈り物としてもよく選ばれています。
部位名や食べ方の説明書が付いているものも多く、初心者にもわかりやすい工夫がされています。
セットで購入することで、単品よりもコストパフォーマンスがよくなることもあり、リピーターが多い理由のひとつです。
解凍方法と保存法のコツ
馬刺しを通販で購入すると、通常は冷凍された状態で届きます。
おいしく味わうには、解凍と保存の方法にも少しだけ気を配るとよいでしょう。
まず、解凍は冷蔵庫でゆっくり行うのが基本です。
真空パックのまま冷蔵庫に入れ、8〜12時間かけて自然解凍することで、肉の水分がしっかり保たれ、風味や食感が損なわれにくくなります。
急いでいる場合は、パックのまま流水につける簡易解凍も可能ですが、長時間の常温放置は避けましょう。
食べる直前には、室温で10~20分ほど置くと、より舌ざわりがなめらかになります。保存については、冷凍状態のままなら1ヶ月ほど保てる商品もありますが、開封後は早めに食べ切るのが理想的です。
食べきれなかった分は空気をしっかり抜いてラップし、冷蔵庫で保管しつつ、翌日中を目安にいただきましょう。
2024年版!馬刺しのおすすめ部位紹介
2024年の馬刺し人気部位として注目されているのは、「フタエゴ」と「ハツ」です。いずれも少し変わった食感や見た目で、これまでの定番とは違った楽しみ方ができるということで話題になっています。
「フタエゴ」は脂身・赤身・筋の3層が重なった部位で、噛むごとに異なる食感が現れるユニークな構造をしています。
見た目にもインパクトがあり、盛り合わせの中に入っていると華やかさが増します。噛みごたえがありながらもジューシーで、濃いめのタレとよく合います。
一方の「ハツ(心臓)」は、赤身に近い見た目と食感を持ちつつも、サクサクとした歯切れの良さが特徴。
シンプルな塩や柚子胡椒で楽しむと、その素材の風味が際立ちます。
どちらの部位も希少で、すべてのセットに入っているとは限りませんが、あえて選ぶことで、いつもと違う馬刺し体験を楽しむことができます。
食べ比べセットなどに含まれていることもあるため、購入時に内容をよく確認するのがおすすめです。
あなたにぴったりの馬刺しを見つけよう
自分の好みを知るためのヒント

馬刺しは、部位によって見た目・食感・脂の入り方が大きく異なるため、自分の好みに合わせて選ぶ楽しさがあります。
たとえば、あっさりとした味わいを好む方は、「ヒレ」や「モモ」など赤身の部位を好む傾向があります。
一方、とろけるような脂の甘さが好きな方は、「バラ」や「シンタマ」のような霜降り系が人気です。
また、食感を重視する人には、「フタエゴ」や「ナカバラ」のようなコリコリ・プリプリとした歯ごたえのある部位が向いています。
馬刺しを食べる機会があるたびに異なる部位を試してみることで、自分の味覚や食感の好みに気づけるようになります。
レビューや商品説明を参考にしつつ、「この部位はまた食べたい」「この食感は自分に合う」などと感じた記憶を重ねていくことが、ぴったりの一品を見つけるためのヒントになります。
次回の馬刺し選びで注意するべき点
馬刺しを選ぶときには、まずどのようなシーンで食べたいのかを考えることが大切です。
たとえば、家族でシェアしたいなら量の多い食べ比べセットがおすすめですし、お酒と一緒に少しずつ楽しみたい場合は、希少部位が含まれた内容の濃いセットが向いています。
また、商品説明にある「部位名」「内容量」「食べ方の案内」などは事前に確認しておきたいポイントです。
冷凍状態で届く商品が多いため、解凍方法や賞味期限の案内も目を通しておくと、より安心して楽しめます。
レビューや実際の写真を参考にすると、届いた時のイメージとのギャップも少なくなります。
次回の選び方では、自分の好みと購入目的を明確にし、信頼できる店舗や商品を見極める視点を持つことが、満足のいく買い物につながります。
まとめ
馬刺しは、部位ごとにまったく異なる味わいや食感があり、選ぶ楽しみが尽きない料理です。
赤身のあっさりとした風味、霜降りのとろける脂、コリコリとした希少部位の歯ごたえなど、それぞれの魅力を知ることで、自分にぴったりの一皿に出会えるかもしれません。
通販や飲食店で馬刺しを選ぶ際には、部位の特徴やレビュー、セット内容を確認しながら、用途や好みに合った商品を選ぶのがおすすめです。
この記事を通して、馬刺しに興味を持った方が「次はどれを試そうかな」と思えるような参考になれば幸いです。
今後も自分だけの楽しみ方を見つけながら、馬刺しの奥深さをじっくり味わってみてください。
